Sommeil

Pour qui ?​

• Futurs parents ou parents de bébé 0-3 mois: 

Consultations d’informations et de prévention (comment fonctionne le sommeil, conseils, habitudes à mettre en place, étapes du développement)

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• Parents de bébé 3 mois - 18 mois :

- Routine et Regression de sommeil
- Difficultés et dépendance à l’endormissement
- Réveils nocturnes
- Sommeil de jour: les siestes, leur importance et leur allongement

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• Parents d’enfant de 18 mois - 5 ans :

- Routine et endormissement du soir
- Réveils nocturnes et réveil au chant du coq
- Transition chambre/lit

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Quand ? 

« Est ce qu’il fait ses nuits ? Pourquoi se réveille-t-il toutes les 30 minutes ? Est ce qu’elle dort suffisamment ? »
Le sommeil de l’enfant est un enjeu majeur présentant de nombreux défis ! Un sujet essentiel posant de nombreuses questions.

Le manque de sommeil, les réveils nocturnes, la fatigue impactent l’enfant mais également l’équilibre familial.

Le bébé n’étant pas un adulte miniature, son sommeil ne ressemble pas à celui de ses parents et possède ses propres caractéristiques.
De saines habitudes peuvent donc être mises en place dès les premiers mois.